ANTRENORI

Ana Roșca

Instructor Fitness si Personal Trainer

Mă numesc Roșca Ana, sunt antrenor personal certificat, și practic fitness-ul de 5 ani. Pasiunea mea pentru sport există încă de când eram foarte mică, dedicându-mi timpul baschetului și schiului de performanță. Motivele pentru care am început antrenamentele cu greutăți au fost o serie de probleme posturale, acestea gravitând în jurul unei scolioze grave, care prin sport a fost diminuată semnificativ. Am început să studiez și să devin pasionată atât de biomecanică, postură corectă și în special de fitness, ajungând la concluzia că sportul ajută enorm dacă e practicat controlat, iar forma fiecărui exercițiu este executată corespunzător (aspect de care voi avea grijă fiind antrenorul tău). Vino în echipa mea, și te voi ajuta să dobândești o mai mare încredere în proprile puteri, disciplină, obiceiuri sănătoase care sunt interdependente față de acest sport, cât și fizicul dorit. Te aștept să lucrăm împreună la Enjoy Gym Grigorescu!

 Vă aștept să parcurgem împreună antrenamentele, pentru o dezvoltare armonioasă a corpului!

Alex Balla

Instructor Fitness și Personal Trainer

Salut! Mă numesc Alex Balla și sunt antrenor personal certificat cu o experiență de peste 10 ani în sala de fitness. Încă din copilărie am dezvoltat o pasiune pentru sport, practicând pe langă fitness , fotbal și înot. Am ales fitness-ul pentru beneficiile sale asupra fizicului și psihicului meu. În prezent studiez nutriția și ameliorarea deficiențelor posturale, factori pe care îi consider esențiali în dezvoltarea fiecăruia.
Te aștept la sală pentru antrenamente 1 la 1 de fitness, antrenamente funcționale, TRX , personalizate în funcție de obiectivul tău.
De asemenea pentru colaborări online, planuri de antrenament și de nutriție îți stau la dispoziție.
Hai la mișcare!💪🏼

Iulia Mureșan

Personal Trainer și Instructor Fitness

Iulia este instructor fitness-aerobic certificat și practică fitness-ul de 6 ani. Ceea ce a determinat-o să pășească într-o sală de fitness și să se antreneze cu greutăți a fost o problemă de sănătate pe care reușește să o țină sub control cu succes, iar de atunci este dedicată sportului și stilului de viață sănătos.

“Pe lângă aspectul fizic armonios, disciplina și încrederea în sine dobândite cu ajutorul mișcării regulate în sala de sport, îmbunătățesc întreaga calitate a vieții”, spune Iulia.

Iulia te așteaptă la ENJOY GYM GRIGORESCU pentru a te îndruma în “călătoria” ta în sala de fitness, pentru a-ți oferi antrenamente personalizate și instruire în execuția corectă a exercițiilor astfel încât antrenamentul să fie cât mai eficient.

Mădălina Brindusan

Personal Trainer și Instructor Fitness

Salut, sunt Mădălina, sunt instructor de fitness, antrenor personal și postpartum coach. Pasiunea pentru fitness durează de aproape 10 ani și m-a ajutat enorm în dezvoltarea tonusului fizic și psihic, in adoptarea disciplinei și a unui stil de viață activ, echilibrat, sănătos.

Dupa ce am devenit mamă, tot în sala m-am vindecat de efectele post-partum precum diastaza abdominala, dureri de spate și pelvis și chiar de depresie. Acum iubesc să-mi locuiesc corpul cu adevărat!

Dacă rezonezi, te aștept cu drag la EnjoyGym!

 Claudia Huszar

Personal Trainer și Instructor Fitness

Numele meu este Claudia Huszar,  antrenor personal certificat internațional, și știu cât de greu e să începi un stil de viață activ și sănătos.

Am fost acolo! De la simplu client care dorea să slăbească, am devenit instructor de fitness dezvoltând o pasiune pentru acest domeniu. Am trecut prin toate etapele, iar experiența mea personală m-a învățat că succesul în fitness depinde nu doar de exercițiile fizice,  ci și de o alimentație sănătoasă și un mindset pozitiv.

Sunt aici pentru tine, te voi ajuta, te voi încuraja și voi fi lângă tine pas cu pas în această transformare. În ajutorul meu sunt multiplele certificări obținute ca Group Fitness Instructor, TRX Instructor, Functional&HIIT Games, Mobility & Stretching Instructor, Diet Coach etc.

Vino la Enjoy Gym Grigorescu să construim împreună un corp sănătos și o viață activă. Mai mult decât exerciții,  o stare de bine pe termen lung. Fă pasul spre schimbare alături de mine!